キタログ

キタログです。良いと思った「もの、こと」を共有します。

風邪を引いたときでも筋トレはOK?【速攻で治して筋トレ再開】

2019/12/8    ,

[temp id=2] この記事は風邪を引いた状態で筋トレをするかしないか迷っている人向けに書いています。 筋トレをする人はしない人に比べて3倍ほど風邪を引きやすくなるといわれています。 筋トレをする ...

初心者がブログ開設して一ヵ月経過したので収益などの成果報告する!

2020/5/4    , ,

[temp id=2] 今回は、このブログを7月29日に開設して記事を書き始めてからちょうど一ヵ月経過したので、その成果報告をしたいと思います! この記事は ブログ開設から一ヵ月ってどれほど見られるの ...

底辺YouTuberがBuzzVideo(バズビデオ)で収益化!

2019/12/8    ,

[temp id=2] 底辺ユーチューバやってます。 https://www.youtube.com/channel/UCvbtzdta4dGgi7pr56VuDgA?sub_confirmation ...

完全初心者がグーグルアドセンス審査を記事8本で一発合格!【詳しく解説】

[temp id=2] ブログの貴重な収益源のひとつ「グーグルアドセンス」 しかし!その審査基準が厳しくて何回も落ちるとの声が多いこと、、、 いまや登録者10万人超えの料理系ユーチューバー「だれウマ/ ...

ガリガリ痩せ型♂が健康的に体重を増やす方法で5キロ増えました!

2019/12/8    , ,

[temp id=2] どれだけ食べても全く体重が増えない、、、むしろ痩せてる(涙) 体重を増やしたいけどキツイ筋トレとかはイヤだ。 痩せ型人間にとって辛い悩みですよね、、、 そんな方向けにこの記事で ...

行動を習慣化するにはどれほどの期間が必要?習慣化する方法7つも紹介【行動心理学】

2020/2/20    , ,

どーもキッタです! これらの疑問にお答えします。 本記事の内容 習慣化されるまでの期間を知る 行動を習慣化する方法7つ 習慣化をサポートするツール 「これから何かを習慣化したい!」と思っている方へ こ ...

筋トレをするとメンタルも強くなる効果がある件について

2020/2/13  

[temp id=2]     日々生きていく中で「自分ってメンタル弱いなー」って思う時ありますよね。 相手の言動がすぐ気になって落ち込んじゃうんですよ… ダイエットが続かなくて自 ...

ガチの初心者がワードプレスでブログはじめてみた

2019/8/12  

[temp id=2] 今回ブログをはじめました。タイトル通りガチの初心者です。本当に何もわからないところから初めて色んな方のサイトを見ながらなんとかこの記事をアップするまで4時間ぐらいかかりました( ...